Home » Stenalderkost Kuren - sund på 7 dage by Loren Cordain
Stenalderkost Kuren - sund på 7 dage Loren Cordain

Stenalderkost Kuren - sund på 7 dage

Loren Cordain

Published
ISBN : 9788792910783
Mass Market Paperback
286 pages
Enter answer

 About the Book 

Stenalderkost Kuren hjælper dig til vægttab, forbedrer dit helbred og giver dig overskud. Stenalderkost handler bogstaveligt talt om at komme tilbage til rødderne og spise den mad, som vores forfædre spiste i stenalderen.Denne bog forklarer ogMoreStenalderkost Kuren hjælper dig til vægttab, forbedrer dit helbred og giver dig overskud. Stenalderkost handler bogstaveligt talt om at komme tilbage til rødderne og spise den mad, som vores forfædre spiste i stenalderen.Denne bog forklarer og dokumenterer, hvordan primitiv,uforarbejdet mad påvirker helbredet, humøret og vægten positivt.Bogen indeholder: en effektiv 7 dages plan med råd til kost, øvelser og afslapning gode råd til stenalderkost for:- kvinder- mænd- børn- teenagere- gravidePlus inspirerende historier om folk, der har opnået stort vægttab og bedre helbred med Stenalderkost Kuren.Loren Cordain har en ph.d. i motion og fysiologi. Han er professor på fakultetet for sundhed og motion ved Colorado State University. Han er alment anerkendt som den førende ekspert i verden inden for stenalderkos